♥ モーツァルト音楽療法

こんにちは～

最近、雨ばかりで、

降らない日はないくらいの

関西です



朝から母を連れて総合病院へ

まだ、帯状疱疹が治りきらなくて

通っています。



そして、入院している友達に

モーツァルトのCDを届けてきました。



モーツァルトの曲には

副交感神経が刺激される

3500～4500ヘルツの高周波音や

ゆらぎが豊富に含まれているそうで、

モーツァルトの曲を聴く事で、

痛みを緩和するベータ・エンドルフィンや

睡眠物質のメラトニンが分泌される事が

確認されているそうです。



そして、免疫細胞のリンパ球も増え、

免疫力がアップするそうです。

午前中と就寝前に３０分

目をつぶり集中して聴くと良いとの事。




友達から、夜なかなかゆっくり眠れないと

聞いていたので、

モーツァルトを聴く事で、

リラックスして眠れたらと思います。





上の画像は、

最新・健康モーツァルト音楽療法PART6です。

友達には、PART 3を届けました。


早く元気になってくれる事を祈ります。






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♥ 「セブンスターズの印刻使い」書籍化

こんにちは～

元気を発信しようと思って

ブログを始めたのに

最近、

心配事がいろいろとあって、

元気が出なくて・・・

ブログも休みがちで

ごめんなさいm(__)m



でもね、

落ち込んでても、

何もかわらないし、

同じ一日を過ごすなら、

前向きに生きる一日にしないと

もったいないって

思うようになりました。



私が元気でなくっちゃ、

みんなを元気に出来ないですから(笑)

さあ、

元気を発信していきますよ～



今日はこれ






娘の幼馴染みでもあり、

今も仲良しの友達のネット小説が

書籍化されました～～


「セブンスターズの印刻使い」

　　　涼暮　皐
　




昨日、発売日だったようで、

６冊も買って来てました（笑）

よっぽど、嬉しかったのでしょう(*^_^*)




かなり面白いという評判です。

私も読んでみたいと思います。

興味をもたれた方は、

ぜひ、どうぞ。

Amazonでも購入できますよ～






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♥ 衰退していくきゅうりと元気なゴーヤ

こんにちは～

今日は雨が降ったり止んだりの

涼しい一日です。

最高気温も２７度と、

やっと関西も気温が下がり始めました。





今朝のベランダコンテナ菜園。





きゅうりが、かわいそうな姿に・・・

葉が枯れていき、

茎も、見るからに限界状態・・・

でも、

まだ頑張って、実を成らしています。





必死で新しい葉を出し、

花を咲かせ、

実をつけようと・・・





健気な姿に感謝の言葉しかありません。

ありがとう…(ノ_＜。)

今日も２本収穫。




１３５本目になります。




きゅうりの衰退と共に、

ゴーヤの巻き返しが始まりました。




きゅうりと一緒のコンテナに植えていたゴーヤ。

葉に勢いがあります。

今までで、１０本ほどしか穫れてなかったのですが、

今は、けっこうぶら下がっています。





あちこちに実がついています。





今までずっと、きゅうりに栄養取られてしまっていたからね。

ごめんね、きゅうりの犠牲にしてしまって・・・




実は、大きくはないですが、

たくさん成ってくれると、

大好きなゴーヤチップスが作れるし、

嬉しいです(*≧∀≦*)




きゅうりもゴーヤも

ありがとう






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♥ 東京土産 肉きゅうマドレーヌ♪

こんにちは～。

ここのところ、

疲労がはんぱなく、

だるい毎日が続いている私です。


おまけに関西は、暑い

今日最高気温３３度。

今日も部屋の中、３０度ですよ(;´Д｀)

関東は最高気温２３度だというのに。

最高気温が、１０度も違うなんて

異常ですね。

早く関西も涼しくなってほしいですー



さて、今日は、

娘のお友達に頂いた

東京土産の紹介です。


東京駅限定

「肉きゅうマドレーヌ」





動物好きさんにはたまらない、

「肉きゅう」のかわいいマドレーヌ。





ラトリエ・ドゥ・シュクルさんのお菓子です





こういうかわいいお菓子って、

「味はどうなの～？」

って、思っちゃうんですが（笑）





しっとりと、美味し～い！！ (*≧∀≦*)


いゃあ～びっくり


素材の良さがわかる美味しさです。



そのはず

材料に、

濃厚な奥久慈の卵

北海道産100％のバター

上質なフレッシュクリームなどを

使っているんですって。



素材の味を最大限に引き出し、

体に安全で美味しいお菓子作りを

目指しているそうですよ。



保存料を一切使わないから、

賞味期限は、１週間です。



かわいい東京土産、

いかがですか？





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♥ 今週のアレンジメントフラワー♪

こんにちは～。

昨日は、台風の影響で

風や雨で、涼しい一日でした。

今日は良い天気で暑いです

関東は雨で気温が２０度だとか

寒いですよね～

風邪引かないようにして下さいね。





さて、今週のアレンジメントフラワー。





スクエアという基本形です。





長方形になるように、挿していきます。

なかなか難しかったです。





花とグリーンをバランスよく、

中央が一番厚みを持たせ、

周辺に流れるように低くして、

スクエアのラインを出す。

まだまだですね。





画像にすると、余計に、

あらが見え見えで恥ずかしい(/-＼*)

もっと勉強しなくちゃ！！





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